10分鐘讓你有膽量在眾人前演講

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(1)成功的演講從思路清晰的講稿開始
在大多數人的心目中,沒有什麼事情比在眾人面前演講更使人感到害怕了。毫不奇怪,一項全國性的研究表明,演講壓倒經濟問題、登高、深海、昆蟲和臭蟲、孤獨、飛行、甚至死亡,成為一些人最感恐懼的事情。一想到自己站在眾人面前,因緊張而結結巴巴的連話都說不出來,當眾出醜,人們就對這種處境感到膽顫心驚,自尊心也會受到嚴重的傷害。而這種緊張和恐懼常常又會導致沒有安全感,說話咕噥,表現欠佳,這樣反過來又會使你更加堅信,你的演講註定要失敗,這似乎成為了一種惡性循環。然而,也完全可以出現與此相反的情況:通過學習使自己能自信、大膽地演講,你就能為自己創造成功的體驗。但是,首先你必須意識到這樣的成功完全在於你自己的努力。
人們常常陷入思考的陷阱之中,認為一個成功演講人的素質是與生俱來的。代表這種看法的說法有:“她是一個天生的演說家”,或“我恨死了演講——我就是不敢站在眾人面前講話”。事實上,演講是一種任何人都能培養和掌握的技能,研究表明口頭表達能力直接與準備時間的長短、研究工作做得如何、演練的次數以及在準備演講稿和直觀教具上付出努力的多少有關。無論你在演講時感到多麼的緊張和不舒服,經過認真的準備,你就可以成為一個成功的演講者。說不定用不了多久,你可能就會喜歡演講!

①題目。確定一個演講的題目,你首先需要使自己沈浸於對一個問題的思考之中,然後把你的話題縮小到一個具體的題目上來。在醞釀題目的過程中,你需要思考你的演講想達到一個什麼樣的目標。你想告訴人們重要的事實或觀點嗎?你想說服人們接受一種信仰,改變觀點或採取某種行動嗎?抑或你希望同時達到這兩個基本的演講目標?換言之,通過明確你希望達到的目標,一開始就得出你演講的結論,然後再返回頭構造演講,這樣你就能實現這些演講目標。
或許人們在演講中最感恐懼的是“卡了殼”,或大腦一片混亂,沒有頭緒。如果你的思路很清楚,演講的主要觀點及它們之間的聯繫像一幅清晰的畫映在腦子裡,或寫在講稿中,那麼,這種思維“斷電”或“卡殼”的現象就會大大地減少。演講一般分為3個部分:導言、正文和結論。

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②導言:這個部分主要告訴聽眾你想表述的主要觀點是什麼,但是,它也需要引人入勝,能抓住聽眾的注意力。許多演講者喜歡用與演講題目有關的個人經歷來開頭,這有助於把演講人自己與聽眾聯繫起來,引發聽眾的興趣。其他的導言方法包括:運用生動的實例,講幽默故事,要求聽眾回答有爭議的問題,或背誦一段名言等。在思考你的導言時,不妨想一下如果你是一位聽眾,怎樣的開頭才會引起你的注意。

③正文:這個部分主要是充分地論述你的觀點,除了清楚地闡述你主要的觀點之外,你也需要用一些實例、理由、證據和他人的證言來支撐你提出的觀點。嚴密的組織正文取決於你演講的內容和你想達到的目標。有許多思考的模式,你可運用它們來組織書面的論文或口頭演說。一般來說,在每一次的組織過程中,同時運用幾種思考模式效果是很不錯的。

④結論:結論是對全文的綜合,也即對主要的觀點進行總結,一錘定音,以期給人留下深刻的印象。與導言一樣,你可以用個人的經歷、一段幽默的故事、一個生動的實例或一句名言來結尾。

 

(2)做好演講前的準備
對演講進行認真的研究和精心的組織,是使你的演講取得成功的必要條件。但除此之外,也有其他一些重要因素。
①熟悉講稿,對內容做到胸有成竹。雖然你可以把你演講的內容全部寫出來,但是,千萬不要照本宣科。當你照著準備好的講稿去念時,你的聲音聽起來就很不自然,很呆板,你就無法經常與聽眾進行目光接觸。聽眾喜歡對著他們講話,也就是說你應該看著他們,講話充滿活力,表明你確實像你說的那樣在思考,而不是簡單地宣讀以前準備好的思想。為了使你的演講取得滿意的效果,而不是照本宣科,你需要進行預演,直到你完全熟悉了演講的內容,然後,準備好提醒自己主要觀點的講稿。如果你在演講中,一時找不到演講稿中的某個準確的措辭或恰當的用語,請不必著急:你只要與聽眾進行直接的和親自的接觸,就能彌補這一點。

②運用輔助的直觀教具。研究表明,對人們所聽到的東西,他們只能加工處理和記住少部分的內容。因此,直觀的教具,如圖表、實例、圖片、錄像片段等,就成為輔助和強化你演講內容非常有效的手段。他們可以為聽眾提供其他的參考資料,幫助聽眾把你講的內容綜合到他們自己認識的框架之中。許多人喜歡用投影儀來輔助演講,而有的人則比較喜歡給聽眾分發複印材料,這樣聽眾可在上面做筆記,並保留起來作為將來的參考。

③演講要有自信,充滿活力。雖然你在內心中可能因恐慌和沒有安全感而發出尖叫,但是,你在外表上必須表現得鎮定自若,充滿信心。外表鎮定自若實際上會使你感到更有自信,並喚起聽眾對你的信心。站在那裡,姿態端莊,直視聽眾;說話響亮,清晰,不要太快;你的一舉一動都要表現出你對自己很有自信。總之,通過你的舉動表現出你相信自己和你演講的內容,那麼,你的聽眾也會信任你,這反過來又會增強你的自信心,有助於你更加相信自己。

④身體要充滿活力。通過面部表情、姿勢、聲調和身體動作等“非言語動作”,可以給聽眾傳達許多信息。在演講時,努力使自己放松下來,不時地來回走動,輔之以恰當的手勢,從而給自己講演的內容以及你傳遞的思想注入活力和感情。要達到這種境界,你需要在朋友或家人面前(及鏡子前)進行練習,並徵求他們的看法和意見。

 

(3)臨場出色發揮
無論你準備得如何得當,你最終還是要講。講演又可分為三步。

①與聽眾交流感情。一般來說,並非需要什麼專門的講演術,只要自己能發揮自如就會少出差錯,話語要簡短,多采用些例子,趣聞軼事也能有助於與聽眾建立感情。講演時目光一定要看著聽眾,從中尋找友好熱情的面容,而不要理睬那些冷漠呆板的表情。
對於職業講演者,幽默是很有用的工具。但對一般人來說,如果不是能運用得非常自如或利用幽默本身就能說明一個觀點,就不必使用。注意不要用這樣的話開頭:“在講演之前,我先告訴你們一個笑話。”這樣說對你所要講的內容不僅無益,反會影響實效。
美國總統里根在作1983年政府報告時首先介紹,美國曆史上第一次政府報告由華盛頓總統作的,緊接著里根很風趣地說:“說實在的,我當時又沒有在場聽他演說。”針對許多人嘲笑他年齡太大,他的這番話真是妙極了,既適合時機又收到好的效果。

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②不要道歉。如你發現演講出了點毛病,決不要提及它,如遇聽眾態度冷淡,也不要理睬,要沈著鎮靜,要顯得輕鬆自如,如不巧把接著要講的內容忘了,也不要告訴聽眾(聽眾是不會知道的,除非你告訴他們)你可重複剛才講過的內容,以便得到一個思索機會,或繼續談別的內容。即使你感到緊張怯台,也不要慌張,要知道某種程度的緊張反而有利。

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③推出高潮。你應有一個預定的演說目的,演講中始終要圍繞著此目的進行,演說不要過於冗長,最後要人們把號召付諸於行動。
常言道:“熟能生巧”,把它運用到演說中來吧,愜意萬千的生活將展現在你眼前。


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